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返回 發(fā)布日期: 2022.07.25
夏日炎炎,防護措施沒(méi)做足,易曬傷!皮膚被曬傷不僅影響美觀(guān),更會(huì )傷害到皮膚健康。怎樣判斷自己是否曬傷?曬傷后如何進(jìn)行急救?
且聽(tīng)小編為您細細道來(lái)!
曬傷的皮膚表現
第一階段:發(fā)紅、發(fā)燙
不少在陽(yáng)光下奔跑和暢泳的人,快樂(lè )后不幸發(fā)現,皮膚首先發(fā)紅了,還熱辣辣的。剛開(kāi)始,這種發(fā)紅、發(fā)燙都不會(huì )感覺(jué)疼痛,但已屬于輕微曬傷,此時(shí)需要趕緊給發(fā)紅發(fā)燙的肌膚降溫。
第二階段:紅腫、疼痛
如果能在皮膚發(fā)紅、發(fā)燙時(shí)就停止暴曬,也許不會(huì )讓曬傷發(fā)展得太嚴重。但有時(shí)候,剛才僅發(fā)紅、發(fā)燙的皮膚,還紅腫、疼痛起來(lái)了,就表明皮膚已完全曬傷,必須開(kāi)展鎮靜皮膚的工作。
第三階段:水皰、脫皮
別以為這是危言聳聽(tīng),嚴重曬傷會(huì )起水皰,水皰破裂還容易留下疤痕和色素沉著(zhù)。因此,一旦出現水皰和脫皮,這時(shí)候簡(jiǎn)單的降溫、鎮靜皮膚已經(jīng)無(wú)法消除曬傷帶來(lái)的危害,還要配合使用一些曬傷的藥膏。
曬后小貼士
急救黃金期:曬后6-8小時(shí)內
曬后6-8小時(shí)都是曬后急救期,若能在這段時(shí)間予以肌膚正確應急處理和護理,可大大減少皮膚變黑或曬傷程度。而曬后72
小時(shí)則是曬后修復的黃金期,主要以補水為基礎、看肌膚反應適當做修復護理,有利改善皮膚暴曬后的老化現象,恢復皮膚好狀態(tài)。
1、冷敷
冷敷時(shí)可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍擰一下(不滴水就行)
,然后敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發(fā)時(shí),就會(huì )有冷卻作用,這有助于控制曬傷和疼痛。
2、蘆薈乳液
蘆薈具有抗發(fā)炎的功效,有助于舒緩紅腫、發(fā)炎和曬傷,涂在曬傷皮膚上會(huì )讓你感受到前所未有的沁涼快感,適用于輕微曬傷。先冰在冰箱再使用,更舒服喔。
一款純中藥成分的軟膏,具有清熱解毒,止痛生肌的作用,可適用于各類(lèi)燒傷、燙傷、灼傷。使用方法簡(jiǎn)單,取適量涂抹于曬傷部位即可。
曬傷后注意事項
1、不要磨擦肌膚。因為角質(zhì)已經(jīng)受傷,所以毛巾用蓋的就好,不要順便擦拭。洗澡時(shí)也盡量避免使用沐浴劑、洗面乳之類(lèi)的產(chǎn)品。
2、不要直接使用冰塊,因為有可能導致凍傷。毛巾如果升溫了,拿起來(lái)甩一甩再重新蓋就好,或準備一小桶冰水隨時(shí)重新泡毛巾就好。
3、避免再度曝曬,如果需要再曝曬,建議以衣物、遮陽(yáng)傘當防曬道具為佳;防曬乳液以物理性較適合。
4、脫皮時(shí),讓它自然掉落即可,不要去撕下來(lái)。
曬后出現以下情況需就醫
如果您有了以下癥狀,不要一概輕視,如有可疑就應及時(shí)到醫院檢查,以明確診斷,再做相應的治療。切不可粗心大意,延誤治療時(shí)機。
1、曬傷的范圍超過(guò)你身體一半的皮膚。
2、有全身性的癥狀,像發(fā)燒、畏寒或劇烈疼痛。
3、有感染的癥狀,如皮膚發(fā)紅或出膿的狀況加劇。
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